Il ballerino che si avvicini ad un’agenzia di moda, pubblicità, spettacolo, ambisce divenire personaggio. Per fare ciò il ballerino deve riuscire a tradurre la danza in linguaggio televisivo, deve trasporre la propria arte in comunicazione corporea.

Per l’uomo muoversi è un’attività altrettanto naturale e importante che respirare. E così come tutti gli esseri viventi respirano, allo stesso modo, se accettiamo di definire la danza nel suo significato più ampio, compiono anche dei movimenti di danza con il corpo.

Essa è una manifestazione di energia vitale che si esprime attraverso il corpo ed è, pertanto, bella sia da fare che da osservare. La danza ci anima con la sua energia e allo stesso tempo ci gratifica con la sua armonia. Tutti noi desideriamo ovviamente muoverci in armonia con il mondo, con le altre persone, con gli oggetti che ci circondano e, in un senso più astratto, con la nostra vita. Tutti noi aspiriamo intimamente ad un’ideale di grazia.

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Queste emozioni sono l’essenza della danza. Dedicarsi ad essa è un modo per plasmare la nostra vita, per acquisire grazia ed armonia in un mondo che a volte sembra essere troppo caotico e confuso perché valga la pena di viverci. I ballerini creano “giardini di movimento” nel proprio spazio interiore resi evidenti attraverso la danza cosicché, quando li guardiamo, possiamo capire in parte chi li ha creati.

La danza parla una lingua del tutto speciale, sia per chi la esegue, sia per chi la osserva. Ci parla di cose “dette fra le righe”, cose che non si possono esprimere con le parole.

I giovani spesso manifestano ballando le idee e le emozioni complesse che accompagnano la loro crescita difficilmente esprimibili a parole e, anche negli adulti, la danza riesce talvolta a far affiorare emozioni e sentimenti nascosti.

Se state pensando alla danza come ad una possibile carriera, è indubbiamente consigliabile incominciare presto: dagli otto ai dieci anni per una semplice formazione di base, fino ai tredici per un lavoro più intensivo e dai quattordici in avanti per un accurato allenamento professionale.

Ma, sebbene, in linea di massima, sia meglio incominciare in giovane età, non sempre è così. Si deve iniziare presto solo se si può frequentare una buona scuola; molto spesso alcuni giovani che fanno richiesta di un’audizione presso prestigiose scuole vengono respinti proprio per la loro cattiva formazione in età giovanile. E’ anche vero che se avete un corpo ben formato e atletico e se vi siete allenati in sport come il nuoto, la corsa, il salto o la ginnastica, potrete anche incominciare verso i vent’anni e ottenere ugualmente dei buoni risultati, soprattutto se siete uomini e se optate per la danza moderna piuttosto che per il balletto. La difficoltà maggiore per chi incomincia tardi è quella di riuscire ad essere obiettivi riguardo al proprio potenziale fisico. Coloro che scoprono la danza da adulti e desiderano diventare ballerini in genere hanno tutta la forza di volontà e la passione necessarie ma, purtroppo, a volte non hanno né un corpo adatto, né le capacità fisiche indispensabili per raggiungere i livelli standard di prestazione. Malgrado ciò, il tocco magico della danza può entrare a far parte della nostra vita in molti altri modi.

Non tutti desiderano, infatti, danzare su un palcoscenico e, per loro fortuna, la danza è comunque un’attività molto gratificante.

Il modo migliore per imparare a danzare è quello di affidarsi alla guida e alla direzione di un buon insegnante. Tuttavia riuscirete a trarre dalle lezioni solo ciò che sarete disposti a dare: se incominciate a frequentare un corso senza sapere molto della danza tutto potrà sembrarvi confuso e difficile da capire, anche se disporrete del migliore degli insegnanti.

Gli otto elementi più importanti per la danza sono: concentrazione, gravità, equilibrio, portamento, gesto, ritmo, movimento nello spazio e respirazione.

Il primo elemento è la concentrazione, ovvero la capacità di conservare la consapevolezza del centro del proprio corpo, conferendo unità ai movimenti. A mano a mano che la vostra capacità di concentrazione si consoliderà imparerete a muovervi liberamente e con grazia.

Il secondo elemento, la gravità, è la forza che ci spinge verso la terra, una forza con la quale dovrete imparare a lavorare perché tende, costantemente, a inibire i movimenti. Un modo per imparare a controllare questa forza consiste nell’acquisire equilibrio, il nostro terzo elemento. Nella danza l’obiettivo è quello di raggiungere e conservare costantemente l’equilibrio interno di tutto il corpo. E’ a questo tipo di equilibrio che intendiamo far riferimento quando, parlando per esempio di una stanza in cui i mobili sono disposti in modo armonioso, diciamo che è ben equilibrata. E’ proprio la tensione esistente tra le varie parti di un corpo a tenerlo insieme in modo nuovo.

La postura, ovvero il corretto allineamento di tutte le parti del corpo, è strettamente collegata alla concentrazione, alla gravità e all’equilibrio e migliorerà, naturalmente, a mano a mano svilupperete questi tre elementi, sebbene anch’essa richieda un’attenzione e un lavoro specifici.

Per ottenere una buona postura nella danza dovrete, inoltre, riuscire a cambiare la vostra capacità di percepire il corpo, perché spesso esiste una profonda differenza tra ciò che si sente e ciò che appare esternamente. Il gesto comporta l’uso del corpo come uno strumento per comunicare le emozioni e le idee entro uno schema di movimento.

Il ritmo è qualcosa che tutti noi possediamo sebbene alcuni siano poco sensibili o del tutto inconsapevoli di averlo.

Il settimo elemento è il movimento nello spazio. Quando si danza si deve avere la consapevolezza dell’ambiente circostante.

L’ultimo elemento della danza è la respirazione, fondamentale perché serve ad apportare una maggiore quantità di ossigeno al corpo, ma anche perché conferisce fluidità e armonia al movimento.
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